Kineziterapinis ištyrimas

Nėštumo metu organizmą vargina daugybė negalavimų, tokių kaip: skausmai nugaros, juosmens-kryžmens, galvos, kaklo ir tarpumenčių zonose; apatinių galūnių edema ir nuovargis, blauzdos raumenų mėšlungis; prasta nuotaika ir savijauta.

Tam, kad nėčioji patirtų kiek įmanoma mažiau nusiskundimų ir užtikrintų optimalią raumenų veiklą bei maksimalų komfortą reikia išmokti taisyklingos laikysenos. Ištyrimo metu vertiname:

  • atskirų kūno segmentų (galvos, pečių juostos, dubens )padėtį;
  • raumenų, laikančių kūną vertikalioje padėtyje būklę;
  • raumenų padedančių keisti padėtį būklę; Mokome taisyklingų padėčių kasdieninėje veikloje (stovint, sėdint, miegant).

Nėščiųjų masažas – viena iš pagrindinių procedūrų padedanti pašalinti skysčio perteklių iš organizmo, paspartina kraujo ir limfos apytaką, padidinti odos elastingumą, atpalaiduoja raumenys, mažina nuovargį, gerina emocinę būseną. Nėščiųjų masažą galima daryti nuo pirmųjų iki paskutiniųjų dienų.

Nėščiųjų masažo privalumai:

  • pagerėjusi emocinė būklė;
  • pagerėja miego kokybė;
  • Sumažėja kaklo ir nugaros raumenų skausmas;
  • pagerėjusi laikysena;
  • sumažėja rankų ir kojų tinimas;
  • sumažėja galvos skausmai, atsikimšę sinusai.

 

Neščiųjų kineziterapija.

Mankštos metu atsikratysite varginančių nugaros skausmų, koreguosite ydingą laikyseną, stiprinsite dubens dugno raumenis, gerinsite tarpvietės raumenų kraujotaką bei elastingumą, sustiprinsite raumenis bei sąnarių raiščius. Mankštinantis ne tik fiziškai sustiprėsite ir pasiruošite gimdymui, bet ir gerinsite bendrą savijautą.

Kineziterapija pogimdyviniu laikotarpiu.

Mankšta po gimdymo reikalinga atstatyti Jūsų kūno raumenų tonusą. Nėštumo metu priaugama svorio, pilvo raumenys išsitempia, dubens dugno raumenys nusilpsta. Natūralu, kad kūnas po gimdymo tampa ne toks grakštus ir tvirtas. Atliekant specialius pratimus skirtus pogimdyviniam laikotarpiui greičiau jausitės fiziškai stipresnė, energingesnė ir kūdikio priežiūra taps žymiai lengvesnė.

(Mankštoje galite dalyvauti kartu su savo kūdikiu.)

Individuali kineziterapija:

  • Esant nugaros, pečių juostos skausmams;
  • Potrauminė reabilitacija;
  • Profilaktinė mankšta;

Vaikų kineziterapija:

  • Ydingos laikysenos korekcija;
  • Plokščiapėdystė.